お疲れ様です。
恋愛コピーライターの寺井です。
前回、自分の成功を阻む存在と言うことについて話してきました。
その答えは、もう一人の自分という話でした。
しかし、もう一人の自分というのは、
悪いわけではありません。
もう一人の自分=潜在意識なのです。
なので、ある意味しょうが無いのです。
潜在意識は、今までのあなたで有り続けること。
を維持しようとします。
それはなぜか？
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「それがあなたにとってはベストだ」
と潜在意識は考えるからです。
専門用語で言うと、ホメオスタシス（恒常性）と言います。
例えば、
あなたの心臓は常に一定のリズムで保つことで、
生命が維持されますよね。
これもホメオスタシスの１つです。
しかし、ホメオスタシスがあなたの足を引っ張ることもあります。
それは、新しいことや成功するために行動する場合です。
なぜなら、あなたの新しい行動や成功を阻むことが良くあるからです。
これは裏返すと、
あなたが成功するために一生懸命頑張ると、
今までとは違った行動を取ることになります。
そうすれば、困難にぶち当たったり、
そのたびに苦労をするのは目に見えているからです。
そういうあなたが困難にぶち当たること、
苦労しないために、もう一人の自分が防衛本能として現れ
ともいえます。
なので、もう一人の自分もあなたを守るために一生懸命なのです。
そんなもう一人の自分が防衛本能を出さないためには
どんな内容が良いのか？
それは、
・「自分で考えないで済む内容」
・「ほとんど考えないで出来る内容」
です。これであれば、
あなたのホメオスタシスがあなたの行動を
妨害しにくくなります。
それを踏まえ、昨日の不安について答えていきたいと思います。
さすがに、
「眠いです」と言われても、私も「睡眠を取ってください」としか言えないですが、
それ以外の質問には答えることが出来ます。
「これから成功するかどうか不安だ」
→既に成功している内容ならどうでしょうか？不安ですか？
「自分で考えた文章について自信が無い」
→プロのコピーライターの書いた文章だったらどうでしょう？自信ないですか？
「自分で進めていると、すぐに考えてしまいなかなか進まない」
→もし、考える必要が無いなら、進むと思いませんか？
「今までに成功した体験が少ないから自信が無い」
→過去にもういくつも成約している文章なら、どうでしょうか？成功体験は必要でしょうか？
「スキルが十分じゃないから、成功しないんじゃないか」
→スキルが必要なくても実践できればどうでしょう？
「常に正しい答えを探してしまい、決断に踏み切ることが出来ない。」
→正しい答えしかのってなければどうでしょうか？
「自分は初心者だから、高齢者だから、女性だから無理･･･」
→初心者でも出来る簡単な内容。高齢者でもわかる作業。女性でも理解できる内容ならいかがでしょうか？
このような内容であれば、
あなたが自分という最大の敵に負ける可能性が
大きく下がると思います。
そうすれば、あなたは自分自身との対決を回避しながら
成功に向けて行動することが出来るようになるでしょう。